atelier simple (vienne)

Atelier réflexo-nature

Hirtzfelden 68740

Le 27/06/2026

Atelier d’éveil des sens et relaxation guidée, au contact des plantes comestibles et médicinales de notre environnement immédiat. Initiation à la réflexologie palmaire, accessible à tous, avec des gestes simples d’auto-massage faciles à reproduire au quotidien. Pour adultes.

Musée numérique et atelier, à la Micro-Folie

Manifestation culturelle

Montardon 64121

Le 27/06/2026

9h/11h : musée numérique, réalité virtuelle et activités en libre accès sur le portrait. 11h/12h : portrait en une ligne. Un défi amusant : dessiner un visage sans lever le crayon. Un atelier simple et surprenant pour terminer la thématique en beauté.

Ateliers parents/enfants : Connaissance et expression des émotions

Spectacle

Varennes-Vauzelles 58640

Le 17/06/2026

Être parent aujourd’hui est une aventure riche. Stress, charge mentale, rythme du quotidien… autant de défis qui peuvent impacter le bien-être des adultes comme des enfants. Prendre soin de soi pour mieux grandir et s'épanouir ensemble. Être parent c'est une super aventure, mais ce n'est pas toujours de tout repos ! Ce projet 2026 place le bien-être des familles et la santé mentale au cœur de ses priorités, en proposant des temps pour échanger, apprendre, se retrouver et souffler. Pensé avec et pour les familles, il s’adresse à tous les parents et enfants, quels que soient l’âge ou le modèle familial. Parce qu’un parent qui va bien, c’est toute une famille qui avance plus sereinement. Mercredi 17 juin de 10h – 11h30 : parents et enfants de moins de 5 ans et de 14h – 15h30 : parents et enfants de plus de 5 ans à l' Espace Jean Moulin Animés par Valérie Didierlaurent Ces ateliers ludiques en famille invitent petits et grands à découvrir, comprendre et exprimer les émotions de manière simple et adaptée à l’âge des enfants. ?? À travers des livres, des jeux, du bricolage, des dessins et des temps d’échange, les enfants apprennent à mettre des mots sur ce qu’ils ressentent,[...]

Echappée immersive : Soirée yoga sur l'île Tatihou

Bien-être

Saint-Vaast-la-Hougue 50550

Le 19/06/2026

En compagnie de Bharati, professeure de yoga originaire de Bombay, offrez-vous une parenthèse enchantée sur l'île Tatihou, le temps d'une soirée yoga exceptionnelle. Classée Natura 2000 et située au large du port de Saint Vaast la Hougue, Tatihou a tout d’un paradis sauvage : le calme d’un endroit secret, la fraîcheur des embruns, une végétation colorée ... Si les conditions sont favorables, l’atelier se déroulera en haut du fort Vauban. Face à l’horizon, vous explorerez un yoga doux et accessible, guidé par la respiration et la fluidité des mouvements. La soirée s’achèvera par une marche méditative au soleil couchant. À marée basse, vous rejoindrez le port à pied, en traversant les parcs à huîtres baignés de lumière... Déroulement de la soirée : 16h45 : rendez-vous devant le bureau de l'Office de Tourisme 17h05 : départ en bateau amphibie (arrivée sur l'île quelques minutes plus tard) 17h15 - 18h : installation et cercle d'ouverture 18h00 - 20h00 : atelier yoga 20h00 - 20h45 : marche méditative vers le port. Informations pratiques : Tout le matériel est prêté. Nous demanderons simplement à chaque participant de bien vouloir porter le tapis de yoga sur le chemin du retour. Equipement[...]